Depuis maintenant plus de dix ans, j’exerce le métier de coach sportif. Titulaire d une licence Sciences Techniques des

Activités Physiques et Sportives ( STAPS), ainsi qu’un Brevet D’Etat d’Educateur Sportif (BEES), je mets au service de tous mes compétences technique.

Je suis toujours à la recherche de l’optimisation de mes compétences dans le domaine de l’éducation sportive, la remise en forme et la préparation physique. En créant mon entreprise dans ce secteur, je me suis associé à des professionnels tels que : kinésithérapeutes, Ostéopathes, médecins du sport, chirurgiens orthopédistes. Tous ces savoir-faire contribuent à compléter mes connaissances et répondent à ma soif d’avancer.
Je pourrai vous parlez de mon métier pendant des heures, je préfère laisser les autres le faire !

Fabrice PARDO
Le Coach

Fabrice est un préparateur physique comme je les aime : motivé, motivant, compétent et surtout curieux.
Après une lourde opération de l’épaule, il m’a aidé à récupérer quand les kinés avaient atteints leurs limites. Je peux même dire que mon épaule est beaucoup plus solide qu’avant l’accident.
Il m’a ensuite accompagné dans ma ré-athlétisation, me permettant de reprendre l’entrainement et l’enseignement dans les meilleures conditions.
Sa curiosité et son envie d’apprendre l’ont aidé à développer des compétences qui font de lui bien plus qu’un préparateur physique.
C’est ce potentiel qui m’a poussé à lui proposer un partenariat pour encadrer mon équipe de compétiteurs.
Merci Fabrice pour ta disponibilité, ta gentillesses et surtout merci de nous avoir fait bénéficier de ton expérience. read more

Mitchi Mochizuki
Expert international de Yoseikan Budo 5ème dan Dirige des stages et des formations en Europe, Amérique et Asie

J ai effectuer ma préparation physique avec Fabrice en 2015 il m as prit en main de septembre à décembre avec un suivi tout au long de l hiver j y est appris à écouter mon corps et à le respecter pour pouvoir lui demander le maximum pendant ma préparation et pendant la saison . Il m as surpris avec un style bien à lui et des outils particulier pour la proprioception mais qui on su  faire ses preuves trouver un moyen ludique de s entraîner j y aller avec un grand plaisir et une envie de découvrir ce qu il m avais préparer de beau mais ne croyez pas qu il m as ménager pour autant ! Il est entouré de professionnels de la santé ( kinésithérapeute ostéopathe et médecin) qui lui permet D avoir une préparation complète et un suivi très pointu ! J ai souffert mais je retient plus les bons moments partager avec lui et le soutien qu il a su m apporter dans mes périodes où tout n était pas au top ! Fabrice et une personne très humaine et prêt à tout pour arriver au objectif du sportif !
Merci à toi Fabrice pour tout ce que tu m as apporté et vivement la reprise en octobre !
Amicalement

Wadeck GORAK
Skieur professionnel (5e Européen et 12e mondial) Ski extrême

Fabrice m’a accompagné, encadré et entraîné pendant une saison et demie. Il a parfaitement compris quels étaient mes besoins pour me créer un univers complet sur mesure ( préparation musculaire, mentale, diététique, organisation du suivit médical….)

Grace à son entrainement,  j’ai rapidement constaté une plus grande force de frappe, une plus grande vitesse d’exécution, plus d’explosibilité dans mes gestes et surtout une meilleure résistance physique et musculaire; ce qui m’a permis d’affronter sereinement et avec beaucoup de lucidité les 3 combats de la saison des quels je suis sortie vainqueur dont mon premier 6 Rounds par K.O et la demie finale Critérium national professionnel.

Merci Fabrice pour tout ce que ça m’a apporté et ce que ça m’apporte encore.

Gino ROMEO
Boxer

C’est avec plaisir que je parraine le projet de Fabrice Pardo. Coach déjà aguerri, ayant une expérience confirmée, Fabrice fait parti de la première promotion méthode Busquet réservée aux coachs afin qu’il y ait une réelle synergie entre les préparateurs physiques et les professions médicales, para médicales.

Léopold BUSQUET
Ostéopathe

Fabrice m’as apporté un énorme soutien dans l’accompagnement physique de mes groupes de danse de la mjc de Salon de Provence. Il est intervenu auprès des enfants de 8 à 12 ans afin de préparer « le Hip Hop International » les championnats du monde de danse hip hop à Las Vegas. Le milieu Hip Hop n’est pas fédéré et donc n’est pas encadré au niveau médical et Fabrice m’as également proposé un soutien spécialisé du danseur en terme de prévention pour commencer et par la suite si blessure il y a, un suivi médical (médecin du sport, chirurgien, kiné).

J’ai ensuite crée avec mon équipe professionnelle un événement appelé « BBOYS DAY », c’est une journée d’apprentissage autour du Break dance (danse au sol) et nous avons mis en place une conférence avec plus de 200 danseurs sur l’entretien physique, l’échauffement et les étirements où Fabrice était référent.

Grâce à nos efforts de structuration avec Fabrice, cela m’a permis de faire comprendre aux danseurs Hip Hop ainsi qu’aux parents que le corps est un outil de travail et qu’il faut savoir en prendre soin pour ne pas être que dans la performance mais également dans la durée. A ce jour, après la rencontre de Fabrice, l’entretien physique est parti intégrante de ma culture et je l’en remercie.

Yoann BONDIOLI

Fabrice, allias (la tortureJ) est intervenu plusieurs fois dans notre équipe de danse pour faire des ateliers de préparation physique pour nos championnats de danse (Battle).

En tant que danseur de rue nos pratiques ne sont pas toujours seine et notre corps est très sollicité physiquement.

Dans un 1er temps, Fabrice nous à apporter dans la façon de pratiquer notre sport, un équilibre et une prise de conscience énorme.

Il nous a pris en main quelque mois avant la saison des championnats plusieurs fois par semaine pour mettre en place son programme, et il fallait voir le programme !! Des échauffements jusqu’aux étirements Il à effectuer un travail de fou ! Renforcement musculaire, gainage, cardio…etc…

Ses ateliers et son programme pour nos championnats ont été plus que bénéfique !!

De plus, ses connaissance en équilibre alimentaire a ajouté un énorme plus à notre programme !!

Nous avons réellement ressenti un changement dans notre état global :

-En termes d’énergie la différence a été flagrante !

-Notre endurance ! Terrible !

Et surtout un bien être !

Pour une fois dans nos carrières de danseurs nous nous sommes réellement senti en forme et équilibrer !!

Donc, pour résumer FABRICE : en plus d’être un mec au top,

Un professionnalisme énorme !

Investi !

Un passionné toujours prêt pour de nouveaux challenges !

Des programmes adaptés !

Un vrai savoir-faire !

Je le conseil vivement pour des sportif de haut niveau !!

Sébastien BENDUCKIENG
Danseur professionnel

Parce que la préparation physique et la réathlétisation est incontournable pour une prise en charge optimale du sportif blessé, cette collaboration avec Fabrice dans la chaîne de soins est extrêmement bénéfique.

Dr Mathieu DUMONT
Médecine et traumatologie du sport

Fabrice met au service ses compétences de coach sportif pour aider à la réalisation de
la course à pied Cap Nature.

Il est le
relais avec notre partenaire Axium, ses kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins du sport et chirurgiens orthopédistes.

Depuis 2010 il contribue à la réussite de l’évènement Cap Nature (www.course-capnature.com). Fabrice coordonne le livret sport – santé Cap Nature, un fascicule doté de précieux conseils pour les participants.
D’autre part, ensemble et grâce à l’intervention des médecins, Elodie Smail, Caucino Karine, Danielle Voyatsis et Mathieu Dumont nous avons créé des vidéos de prévention sport santé pour informer le public sur les thèmes suivants :

Prévenir de la mort subite du sportif


Le syndrome fémoro patellaire


La méthode stanish tendinite du genou


La nutrition

Professionnel sérieux et investi, Fabrice permet d’améliorer Cap Nature à chaque édition.

Florent SABASSIER
Vice-président Association Sportive et Culturelle Team Cap Nature

Malgré ce qu’on pourrait croire en tant que volleyeuse professionnelle et internationale, je suis très fainéante , alors quand mon club a fait appel à Fabrice, pour me remettre physiquement d’une très grosse entorse de la cheville ce n’était pas gagné d’avance.

Camille CROUSILLAT
Volleyeuse Professionnelle